Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 83,04g | Prot: 106,96g | Carbh: 65,14g.
Almuerzo: Heinz BBQ Sauce Smokey, Chicken Thigh (Skin Eaten), Peri-Peri Sauce, Piggly Wiggly Blue Lake Cut Green Beans, Firm Silken Tofu, Garbanzo Beans, Bubba Burger Turkey Burger, Swiss Cheese, Butter. Cena: Firm Silken Tofu, Butter, Trader Joe's Seasoned Mahi Mahi Fillets, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Snack Cracker, Peanut Butter, Dry Roasted Peanuts (with Salt). más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kurtduty
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