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northernmusician
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28 jul. 16
Diario de northernmusician, 28 jul. 16
Perfil de northernmusician
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10 6 2 4
Looking pretty stable. Tomorrow should be lower. I may have to tweak calories some next week. We'll see. Huckleberry picking tonight with the little mutt.
85,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2016:
2319 kcal
Grasa: 142,71g | Prot: 170,81g | Carbh: 90,27g.
Desayuno:
Butter, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, White Bread, Fried Egg.
Almuerzo:
Butter, White Bread, Canned Salmon.
Cena:
Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat).
Pasa Bocas / Otros:
Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Nice drop!!!
28 jul. 16 por el miembro:
John10251
good job!
28 jul. 16 por el miembro:
ImLaura
Huckleberry picking with your 4-legged friend. What could be better? Have fun.
28 jul. 16 por el miembro:
TXSnowman
I don't believe I've ever tried a huckleberry. I don't believe I've ever seen a huckleberry! I hate my sheltered "blueberry only" life! ;-)
28 jul. 16 por el miembro:
bebegunn
Awwww - Huckleberry Hound!
28 jul. 16 por el miembro:
HCB
http://fatsecret.ca/Default.aspx?pa=memnd&id=54514099 Huckleberry photos for Bebegunn
28 jul. 16 por el miembro:
northernmusician
Take 3 steps pick for 10 minutes
28 jul. 16 por el miembro:
northernmusician
Good luck finding those awesome huckleberries!
28 jul. 16 por el miembro:
rhontique
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