Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 74,88g | Carbh: 256,51g.
Desayuno: Verse Muntthee, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Almuerzo: Milbona Verse Halfvolle Melk, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Aldi Hagelslag Melk, Lidl Tijgerbrood Bruin, Nettorama Yorkham, Dieetella Dieetella Light. Cena: Kristalsuiker, Van Gilse Suikerstroop, Pannenkoeken. Pasa Bocas / Otros: Verse Muntthee, Pink Lady Appels, Water. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamasuusje
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