Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 94,13g | Carbh: 108,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Купаты Домашние, Рузская Сметана 25%, Борщ с Курицей. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Творог 3%. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena.dragan
|