Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 53,15g | Prot: 63,94g | Carbh: 72,89g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Grobe Leberwurst, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Eiweißbrot (35g), Bellasan Pflanzen Margarine, Milbona Kaffeesahne 12%. Almuerzo: Bio Joghurt Pur, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Kim Sylter Art Salatdressing, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Eispralinen, Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, Milbona Kaffeesahne 12%. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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