Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 60,00g | Prot: 141,53g | Carbh: 268,24g.
Desayuno: Русская Каша Крупа Ячневая, Волоколамское Льняное Масло, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Ананас, Курага, Dr Dias Отруби Пшеничные. Almuerzo: Националь Рис Здоровье, Семга Отварная, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ростагроэкспорт Сметана 10%, МЖК Горчица Столичная, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Отруби Пшеничные, Клубника, Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|