Diario de Pinguin1512, 28 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2016:
1250 kcal Grasa: 34,86g | Prot: 56,27g | Carbh: 181,03g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Magerquark, Himbeeren. Almuerzo: Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat. Cena: Kühne Balsamicoessig, Baguette, Aldi Weißkrautsalat, Pfifferlinge, Romanesco, Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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