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Acho que está a correr bem, o que me dizem?
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 212,45g | Carbh: 97,17g.
Desayuno: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Oopsies, Café Espresso com Leite, Becel Margarina Sabor Manteiga. Almuerzo: Pão Branco, Vinho Tinto de Mesa, Morangos, Cafezinho, Cozido à Portuguesa. Cena: Sorvetes de Morango, Sopa de Repolho. Pasa Bocas / Otros: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Pão Multi-Cereais Torrado, Banana. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cellilane
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