Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1052 kcal
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Grasa: 26,65g | Prot: 55,36g | Carbh: 152,66g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Graubrot, Milbona Quark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, Starbucks Cappuccino (Tall), Grüner Smoothie. Almuerzo: Edeka Studentenfutter, Sojamilch, Banane, Quark. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Endurance - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Input
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