Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 60,75g | Prot: 76,22g | Carbh: 145,64g.
Desayuno: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Verse Muntthee. Almuerzo: Dieetella Dieetella Light, Nettorama Yorkham, Lidl Tijgerbrood Bruin, Plantaardige Margarine (Caloriearm), Aldi Hagelslag Melk, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Milbona Verse Halfvolle Melk. Cena: Jumbo Gemarineerde Speklappen, AH Gekookte Bietjes. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Appels, Pink Lady Appels, Water, Verse Muntthee, Water, Water, Verse Muntthee. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamasuusje
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