|
Rutynowy czek. Zlazło trochę wody :d Potwierdzimy w SB.
EDIT:
Hmm gastro dopadło, packman się odpalił :D 240% dziennego GDA
Raczej tam być nie może :D
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5681 kcal
|
Grasa: 184,91g | Prot: 320,54g | Carbh: 698,68g.
Desayuno: Orzechy Brazylijskie, Płatki Owsiane, KFD WPC 80 Premium. Almuerzo: Cebule, Marchewki, Pomidory, Brokuły, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Risana Ryż Basmati. Pasa Bocas / Otros: Storck Mamba, Lajkonik Paluszki Pełnoziarniste, Deluxe Chipsy Warzywne z Solą Morską, Miód, Masło, Bułka Pszenna, Milka Biała Czekolada, Brzoskwinia, Sernik na Zimno, Sante Go On! Protein Bar Waniliowy z Inuliną, KFD Dietetyczna Galaretka, El Tequito Sos Pomidorowy Pikantny, Grejpfrut. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|