Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 60,67g | Carbh: 203,63g.
Desayuno: Kersen, Banaan, Beemster Oude Kaas 48+, AH Excellent Serranoham, Volkoren Brood, Milsani Halfvolle Melk. Cena: Vitasia Chow Mein Noodles, Oesterzwam, AH Kastanjechampignons, AH Kokosmelk, Aldi Gamba's, Olijfolie, Sperziebonen, Courgette, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn, AH Wilde Perziken, Perziken. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 15 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 14 minutos, Descansando - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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