Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 69,46g | Prot: 65,41g | Carbh: 131,61g.
Desayuno: Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка с Белковым Кремом, У Палыча Рулетики с Ветчиной, Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ананас (Консервированные с Соком), Сметана, Говядина Тушеная, Белый Рис, Морковь. Cena: Лимон, Коньяк, Сметана, Помидоры, Перекресток Хлеб Бородино Заварной, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Fazer Конфеты Гейша, Абрикосы. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garedunort
|