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i cant do much exercise yet having had surgery in november so im still working on the eating part and most of the time fat secret wont let me add my food dont know why ...
does anyone else have that problems ..???
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 50,74g | Carbh: 208,68g.
Desayuno: pineapple, fiber one, lowfat chocolate milk, banana. Almuerzo: lenders onion bagel, dinty moore beef stew. Cena: tacos. Pasa Bocas / Otros: donut, cool whip, brownie. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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