Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3316 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 186,24g | Carbh: 452,00g.
Desayuno: Omira Magerquark, Fettarme Milch, RUF Chocolate Chunks, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane. Almuerzo: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Aldi Kochschinken, Delba Chiabrot mit Hafer, Bergader Almkäse Nussig, Ei. Cena: Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Aldi Magerquark, Delba Chiabrot mit Hafer, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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