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Monica Ellen
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25 jul. 16
Diario de Monica Ellen, 25 jul. 16
Perfil de Monica Ellen
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
130,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
64,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 julio 2016:
3334 kcal
Grasa: 108,85g | Prot: 98,01g | Carbh: 487,98g.
Desayuno:
Folgers Columbian Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Pancake Syrup, Plain Pancakes, Chike Nutrition Strawberry Burst Shake, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Giant Food Bananas (Large).
Almuerzo:
Krispy Kreme Apple Fritter Doughnut, Krispy Kreme Glazed Lemon Filled Doughnut, Custard Filled Doughnut, Cinnamon Sugar, Soft Pretzels.
Cena:
Margarine, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Pasa Bocas / Otros:
Swiss Miss Triple Chocolate Dream Pudding.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good drop!
25 jul. 16 por el miembro:
mskestrela
Thank you
25 jul. 16 por el miembro:
Monica Ellen
Great Loss!
25 jul. 16 por el miembro:
islandmoma
Almost 30 lbs down; you're doing great!
25 jul. 16 por el miembro:
erikahollister
nice!
25 jul. 16 por el miembro:
HCB
Wow almost 30 lbs.; good job!
25 jul. 16 por el miembro:
DMZur
Nice Monca!!!
26 jul. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
Just wanted to thank all of you for all your kind words and encouragement. Hope you all have a fabulous day.
27 jul. 16 por el miembro:
Monica Ellen
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