Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3853 kcal
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Grasa: 87,92g | Prot: 220,40g | Carbh: 523,79g.
Desayuno: Äpfel, Edeka Bio Fettarme H-Milch, Cappuccino, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Basmati-Reis. Cena: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Müller Kalinka Kefir, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefilet, Lachsfilet, Mehrkornbrötchen, Wiltmann Feine Salami mit Edelschimmel, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gut & Günstig Magerquark. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philish
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