Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 99,32g | Prot: 121,76g | Carbh: 211,49g.
Desayuno: Zwiebeln, Rührei, Orangensaft, Breakfast Coffee, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Schweineohr, Breakfast Coffee. Cena: Magnum Classic Mini, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Feinkost Dittmann Aiwar, Gemischter Salat mit Dressing, Espresso, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Aldi Steinofen Baguette. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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