Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 65,02g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: Quest Nutrition Quest Bar White Chocolate Raspberry. Almuerzo: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Roulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mestemacher Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Saltletts, Conradl Gefüllter Streuselkuchen, Ricola Zitronenmelisse, Ja! Gebäckmischung. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 16 minutos, Enseñanza - 1 hora, Masaje - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 19 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de riketailor
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