Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 80,68g | Prot: 54,67g | Carbh: 247,29g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Курага, Изюм (без Косточек), Чай с Лимоном, Сливочное Масло. Almuerzo: Сливы, Пицца Домашняя. Cena: Помидоры, Белая Дача Салат Корн, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб, Valio Сыр Чеддер, Чай с Лимоном, Овсяное Печенье, Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе Эспрессо. más...
|
|
2679 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|