Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 73,21g | Prot: 163,47g | Carbh: 48,10g.
Desayuno: Allos Dinkel-Kekse, Pema Eiweißbrot, Gut & Günstig Putenbrust, Alesto Sonnengetrocknete Feigen, Linessa Light Salami 1A, Milbona Gouda Light, Du darfst Leichte Butter, Tomaten. Cena: REWE Beste Wahl Haselnusskerne Gemahlen, Ei, Cucina Olivenöl, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Oldenländer Schinkenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Schwartau Wellness Stevia, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Edeka Korinthen, REWE Beste Wahl Magerquark. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
40 Min Cardio HIIT Workout + Butt, Thighs, Abs: Ultimate Workout for Belly Fat Loss, No Equipment, , 6 Pack Abs | 10 min Core Challenge - 56 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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