Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 53,72g | Prot: 74,22g | Carbh: 249,75g.
Desayuno: Marmelade, Espresso, Zucker, Pfirsiche, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso. Almuerzo: Rote Tomaten, Suempol Echter Stremellachs Pfeffer, King Cuisine Hummus, Vollkorntoast, Aldi Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Pfirsiche. Cena: Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Sahnekuchen, Käsekuchen. más...
|
|
2759 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hal Jam
|