Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3518 kcal
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Grasa: 159,87g | Prot: 96,67g | Carbh: 415,98g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Aldi Caramel Kuchenriegel, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Cena: Pottkieker Frikadellen-Topf. Pasa Bocas / Otros: Real Danish Butter Cookies, Gekochtes Ei, Banane, Cornetto King Cone. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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