Diario de bissinger22, 25 jul. 16

so ein müll... 1kg drauf in 2 tagen 😔
war gestern definitiv zu viel.
Aber neue woche neues Glück 😊

Euch einen schönen Montag🌞🤗

121 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1206 kcal

Grasa: 53,47g | Prot: 91,64g | Carbh: 89,07g.   Desayuno: Wasser. Almuerzo: Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Maredo Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Joghurt 0,1%, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). Cena: Tomaten, Gouda, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. más...

3214 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...