Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 51,02g | Prot: 96,52g | Carbh: 223,47g.
Desayuno: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Киви. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Салат Витаминный, Красные Яблоки. Cena: Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные Кальмары, Грейпфрут (Розовый и Красный), Красные Яблоки. Pasa Bocas / Otros: Персики, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %. más...
|
|
3023 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobb1966
|