Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2016
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 75,87g | Carbh: 93,97g.
Almuerzo: Quinoa (Cooked), Swiss Cheese, Bubba Burger Turkey Burger. Cena: Whole Wheat Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham, American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Swiss Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Snack Cracker, Bing Cherries. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurtduty
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