Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2011
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 39,50g | Prot: 59,67g | Carbh: 140,54g.
Desayuno: Clif Bar - Chocolate Chip, Hemp Hearts, Instant Oatmeal. Almuerzo: Bananas, Smoked Turkey Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sharahagel
|