Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2016
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 131,19g | Prot: 118,00g | Carbh: 140,98g.
Desayuno: Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Butter. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Dolce Gusto Latte Macchiato. Cena: Knorr Knoblauch Sauce, Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: Börner Eisenacher Mettwurst, Banane. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 14 minutos, Descansando - 9 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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