Diario de lucky enough to make it , 23 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 56,7 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2016:
1148 kcal Grasa: 54,91g | Prot: 55,37g | Carbh: 170,00g.   Desayuno: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Almuerzo: Dole Mandarin Oranges, Breakstone's Ricotta Cheese, America's Choice Natural Walnuts. Cena: Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Dole Light Caesar Salad Kit, Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Source Exotik Selection Yogurt, Popsicle Firecracker, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Dole Mandarin Oranges. más...
2587 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana


Comentarios 
awesome.... 
23 jul. 16 por el miembro: wannabhealthier

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lucky enough to make it


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.