Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 57,42g | Prot: 112,36g | Carbh: 88,17g.
Desayuno: Молодая Кукуруза, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Банан, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. Almuerzo: Персики, Грецкие Орехи, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Лук, Яичный Белок, Кальмар, Огурец (с Кожурой). Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Киндер Молочный Ломтик, Корюшка, Макдоналдс Кофе Латте, Twix Twix. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|