Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4474 kcal
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Grasa: 216,09g | Prot: 128,98g | Carbh: 488,06g.
Desayuno: Dolce Gusto Choco Caramel, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Tomaten, Äpfel, Du darfst Leichte Butter, Milbona Gouda Light, Linessa Light Salami 1A, Weich Gekochtes Ei, Allos Dinkel-Kekse, Alesto Sonnengetrocknete Feigen. Almuerzo: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Makkaroni oder Nudelsalat, Kartoffelsalat, Bratwurst. Cena: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Oreo Ice Cream Sandwich, Ferrero Küsschen Caramel. Pasa Bocas / Otros: Diamant Puderzucker, Lidl Himbeeren, Vanillesoße, Marshmallows, Knack & Back Hörnchen, Kinder Riegel (21g), Oreo Keks, Kinder Bueno Mini, Chio Chips Hot Peperoni, Mars Celebrations (10g), Roobar Chia, Licher Isotonisch Alkoholfrei, Aldi Bio Erdnuss Knusperriegel. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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