Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2011
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 6,00g | Prot: 36,54g | Carbh: 148,97g.
Desayuno: Pineapple, Cooked Kale (from Fresh). Almuerzo: Mushrooms, Unsweetened Frozen Strawberries, Pineapple, Young Green Onions (Tops Only), Cos or Romaine Lettuce. Cena: Red Lentils. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikitawells
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