Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3037 kcal
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Grasa: 107,70g | Prot: 126,50g | Carbh: 292,31g.
Desayuno: Real Quality Beerenmischung, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Whey Protein, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Milch 1,5%. Almuerzo: Oettinger Export, Krombacher Pils Alkoholfrei, Süßkirschen, Meine Metzgerei Cevapcici, Erasco Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Lila Bäcker Roggenmischbrot, Aldi Nutoka, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Roter Tafelwein, Milka Alpenmilch, Snickers Snack Size. más...
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4866 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Tabata - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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