Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 26,57g | Prot: 27,60g | Carbh: 103,91g.
Desayuno: Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Beemster Oude Kaas 48+, Volkoren Brood, Plus Leverkaas, Milsani Halfvolle Melk. Almuerzo: Appelsientje Sinaasappel, Kersen. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Sentado - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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