Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 120,05g | Prot: 103,30g | Carbh: 120,43g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Magerquark, Pfirsiche, Blutwurst, Kaufland Serrano Schinken, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Avocado, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch. Almuerzo: Zucchini, Aubergine, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Aldi Bio Chia Samen, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Buchweizen, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Zwiebeln, Alesto Paranüsse aus Südamerika. Cena: Erdnüsse mit Schale, Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Erdnüsse mit Schale, Pfirsiche, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bitterschokolade, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Zwetschgen, Seeberger Mandeln. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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