Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3606 kcal
|
Grasa: 102,55g | Prot: 195,40g | Carbh: 444,35g.
Desayuno: Dr Dias Отруби Пшеничные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Груши, Ананас, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриное Филе. Cena: Лаваш, МЖК Горчица Столичная, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Дымов Мясные Чипсы Свинина, Zatecky Gus Пиво Светлое, Самса, Елизавета Хлебцы Вафельные, Dr Dias Отруби Пшеничные, Клубника, Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|