Diario de Merediska, 22 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2016:
1953 kcal Grasa: 68,93g | Prot: 141,21g | Carbh: 185,03g.   Desayuno: Milch 1,5%, Elstar, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Milch 1,5%. Almuerzo: Salatgurke, Philadelphia Balance, Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Rispentomaten, Weltmeister, Spitzweck Hell, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance Meerrettich, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Cena: Ja! Joghurt 1,5%, Salakis Feta Light, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Quorn Hack Fleischfrei. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kluth Walnusskerne, Kluth Paranusskerne, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...
2152 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Crossie - 50 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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