Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 78,96g | Prot: 95,08g | Carbh: 271,76g.
Desayuno: Milch 1,5%, WellMix Protein 90, RUF Vanillepuddingpulver, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Haferflocken, WellMix Protein 90, Sweet Valley Cranberries, Ei, Magerquark. Almuerzo: Milch 1,5%, Brüggen Cinn-X. Cena: Gut & Günstig Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Arko Pfefferminz-Bruch, Fritt Kaubonbon, Haribo Erdbeeren, Putenaufschnitt, Käse, Chio Chips Hot Peperoni, Weingummis, Vanillekipferl, Ja! Kernbeißer. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Ver TV - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 31 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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