Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2011
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 100,84g | Carbh: 400,45g.
Desayuno: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Crystallized Ginger, Hemp Protein Powder, Whole Groat Buckwheat Flour, Honey, Water, spirulina, Ginger, Bananas , Raisins, Egg. Almuerzo: California Avocados, Garlic , Oatmeal Cookies (Fat Free) , Black Beans and Rice, Cilantro, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whole Wheat Tortilla. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Racquetball - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de billtech66
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