Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3189 kcal
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Grasa: 78,30g | Prot: 138,55g | Carbh: 447,19g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus, Delba Chiabrot mit Hafer, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Nussig, Ei. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Banane, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Gutes Land Speisequark 20%, Alnatura Roggenvollkornmehl, Delba Chiabrot mit Hafer, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Soft Aprikosen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gelbe Paprika. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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