Diario de crpsurg, 18 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2011
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2011:
1326 kcal Grasa: 21,35g | Prot: 68,06g | Carbh: 91,06g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Blackberries, Rice Krispies, Coffee (Brewed From Grounds), Orange Juice. Almuerzo: Asparagus, Tomatoes, Tilapia (Fish), White Table Wine, Gimlet. Cena: Cracked Wheat Bread, Pork, Roasted Unsalted Cashew Nuts, White Table Wine. más...
2241 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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