Diario de crpsurg, 01 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2011
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2011:
1337 kcal Grasa: 44,56g | Prot: 61,74g | Carbh: 96,13g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Orange Juice. Almuerzo: Dried Pine Nuts, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Olive Oil, Mixed Salad Greens. Cena: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Whole Wheat Bread, Dijon Mustard, Turkey, White Table Wine. más...
2376 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de crpsurg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.