|
Пробую перегрузиться, историю стираю из-за начальной точки 15 сент 2015, реально начала регистировать свои калории с 5 июля...Начальный вес 5 июля 63 кг, на сегодня 59,4 кг
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2397 kcal
|
Grasa: 115,08g | Prot: 112,37g | Carbh: 202,33g.
Almuerzo: Брокколи, Фасоль (без Соли, Отварная), Президент Сыр Маасдам, Макароны Отварные. Cena: Малика Фреш Кейк Садовый, Мороженое, Русские Колбасы Сосиски Гриль, Салат из Крабовых Палочек, Шашлык Куриный, Ашан Сухарики-Гренки, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Pasa Bocas / Otros: Jägermeister Настойка, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Красное Столовое Вино, Розовое Вино. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|