Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 43,29g | Carbh: 92,52g.
Desayuno: Milsani Halfvolle Melk, Beemster Oude Kaas 48+, Volkoren Brood. Almuerzo: Kersen, Zonnebloemolie, Remia Friteslijn, Jumbo Gepelde Tomaten, Komkommer (met Schil), Ei, Jumbo Crème Fraiche. Cena: Plus Maaltijdsalade Kip Ketjap. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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