Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: 100%.
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544 kcal
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Grasa: 15,36g | Prot: 67,55g | Carbh: 35,71g.
Desayuno: Pão Multi-Cereais Torrado, Chá (Infusão). Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Montana Filé de Peixe, Repolho. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anarodrigues de carvalho
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