Diario de BeneFZ1, 20 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2016:
2592 kcal Grasa: 77,26g | Prot: 117,06g | Carbh: 329,21g.   Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Bergader Almkäse Nussig, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis, Farmer Cashewkerne. Cena: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, Delba Chiabrot mit Hafer, Rapunzel Haselnussmus, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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