Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 13,03g | Prot: 176,15g | Carbh: 86,72g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Syntrax Протеин Nectar, Помидоры. Almuerzo: Грудка Индейки, Гречка Отварная, Грейпфрут (Розовый и Красный). Cena: Дмитровский Молочный Завод Тан, Дымов Индейка Копченая, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Редис. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Казеин, Syntrax Протеин Nectar, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Грудка Индейки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Инжирный Персик. más...
|
|
3029 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de all capone
|