Diario de Pinguin1512, 20 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2016:
1265 kcal Grasa: 38,02g | Prot: 66,55g | Carbh: 148,13g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Erdbeeren, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Rettich, Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Möhren. Cena: Freshona Kapern, Romanesco, Aldi Trauben Kernlos, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Sol&Mar Choricitos Y Pinchitos De Credo, Sol&Mar Pinchitos De Credo, Mini Fladenbrot Tomate. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Wasser, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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