Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1643 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 127,55g | Carbh: 121,47g.
Desayuno: Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Milbona Butterkäse, Kürbiskernbrötchen, Rolffes Delikatess Rohschinken. Almuerzo: Hartgekochtes Ei, Gervais Kräuterquark - Original. Cena: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kiwi, Grapefruit (Pink und Rot). Pasa Bocas / Otros: Hasseröder Premium Pils. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
spazieren mit meinen Mädels + Hunden - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dertommiistda
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