Diario de sarahjayne11, 19 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2016:
897 kcal Grasa: 25,14g | Prot: 46,69g | Carbh: 125,78g.   Desayuno: Banane, Carrefour Jus de Clémentine, Muffins Anglais de Blé Entier, Beurre (Salé). Almuerzo: Taillefine Crème Chocolat, Picard Wok de Légumes, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori. Pasa Bocas / Otros: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pomme. más...
1987 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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